wtorek, 28 lipca 2015

2 tygodnie z LDN

Miałem pisać raz w tygodniu, ale w zeszłym nic nie napisałem :( No to tak:

Pierwszy tydzień: Było dobrze nawet bardzo, nie wiem czy to zasługa LDN, czy tak po prostu mi się poprawiło, a może dzięki ćwiczeniom, które codziennie wykonuję. Spastyka znacznie się zmniejszyła, lepiej śpię, prawie nie muszę wstawać w środku nocy do WC, w ciągu tego tyg. może 2 razy wstawałem, wcześniej codziennie, nieraz po kilka razy. Niestety pod koniec tygodnia spastyka wróciła :(

Drugi tydzień: Jak wcześniej pisałem zwiększyłem dawkę o 0,2 ml Spastyka jeszcze się nasiliła, słabsze nogi. Teraz się tylko zastanawiam, czy to przez LDN, czy przez moją głupotę, bo poćwiczyłem sobie na przyrządzie z obciążeniem i chyba za dużo powtórzeń zrobiłem :(

Czytałem na forach o LDN i wiem, że może wystąpić pogorszenie na początku, no i niestety chyba z moim szczęściem-nieszczęściem mam teraz to pogorszenie. W związku z tym postanowiłem, że nie będę na razie zwiększał dawki zostanę przy 0,4 ml, albo wrócę do 0,2. Muszę popytać na forach co w takiej sytuacji ludzie robią.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz